الروتين للعناية الطفل للأمهات الحوامل: تغذية بشرتك طوال فترة الحمل
الروتين للعناية الطفل للأمهات الحوامل: تغذية بشرتك طوال فترة الحمل
الحمل هو رحلة الحب والنمو والتحول. مع ازدهار نتوء طفلك، تذكري أن تغذي بشرتك أيضا لضمان رحلة مريحة وواثقة.
مع نمو نتوء طفلك، يتمدد جلدك، مما قد يؤدي إلى الجفاف والحكة وعلامات التمدد. إن العناية ببشرتك أثناء الحمل لا يمكن أن تجلب لك الراحة والثقة فحسب، بل تعمل أيضا كطريقة خاصة لرعاية نفسك والترابط مع طفلك. مع العناية المناسبة ولمسة من التغذية الإضافية، يمكنك الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة طوال هذه الرحلة. تتفهم بالمرز الاحتياجات الفريدة للأمهات الحوامل وهي هنا لدعمك بمنتجات مصممة خصيصا لهذا الوقت الخاص.
سواء كنت تهدف إلى منع علامات التمدد أو تهدئة القدمين المتعبة أو الاستعداد للرضاعة الطبيعية ، فإن بالمرز لديها حلول طبيعية وآمنة وفعالة لتلبية كل الاحتياجات. روتيننا المصمم بعناية موجود هنا لدعمك في كل خطوة على الطريق ، مع المنتجات التي تدلل وتحمي ، حتى تتمكن من الاستمتاع بهذا الوقت الجميل على أكمل وجه.
الروتين الصباحي: الترطيب والحماية
ابدئي بغسول أو كريم علامات التمدد
مع توسع بطنك، تعمل بشرتك بجد لمواكبة ذلك. غني بزبدة الكاكاو وزبدة الشيا وفيتامين ياء، لوشن أو كريم علامات التمدد من بالمرز مصنوع للحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة ومستعدة لتمدد الحمل. يوفر تغذية عميقة ومهدئا ويدعم مرونة البشرة بينما يساعد على تقليل ظهور علامات التمدد.
في دراسة استمرت 8 أسابيع ، شهدت 98٪ من النساء تحسنا في مرونة الجلد وملمسه ولونه. للاستخدام، قم بتدليكه بلطف بحركات دائرية عبر بطنك والوركين والفخذين وأي مناطق معرضة للتمدد.
المتابعة بزيت علاج الجلد
لإعطاء بشرتك دفعة إضافية، استخدم زيت علاج البشرة بعد المستحضر. يعمل هذا الزيت متعدد الأغراض على العجائب على الندوب وعلامات التمدد والجلد الجاف والتالف مما يساعد على حبس الرطوبة والملمس الناعم وتحسين لون البشرة. مع تركيبة خفيفة الوزن وغير دهنية، فهي مناسبة أيضا للاستخدام على وجهك.
في دراسة استمرت 8 أسابيع، شهدت 93٪ من النساء تحسنا ملحوظا في الندوب، ولاحظت 92٪ انخفاضا في علامات التمدد - مما يجعل هذا أمرا ضروريا لكل من الجسم والوجه.
روتين المساء: تغذية مكثفة واسترخاء
العلاج الليلي بزبدة البطن
لمنح بشرتك علاجا أكثر ثراء وعمقا أثناء النوم، فإن زبدة البطن من بالمرز هي الحل الليلي المثالي. هذه الزبدة السميكة التي تشبه البلسم مثالية للتركيز على بطنك ووركيك وفخذيك، مما يمنحك تغذية طوال الليل ودعما إضافيا مع تمدد بشرتك.
التحضير للرضاعة الطبيعية: العناية بالبشرة الحساسة
زبدة التمريض للتحضير المبكر
من الجيد البدء في العناية بالبشرة الحساسة حول ثدييك في المراحل المتأخرة من الحمل للتحضير للرضاعة الطبيعية. هذا الكريم المهدئ مع زبدة الكاكاو وبرو فيتامين ب 5 هدئ ويرطب البشرة الحساسة، مما يساعد على إعداد بشرتك للرضاعة الطبيعية ومنع الانزعاج والوجع بمجرد وصول طفلك. استخدمي هذا الكريم مرة واحدة في اليوم، أو حسب الحاجة، قبل أو بعد جلسات الرضاعة للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة وجاهزة لهذه الرحلة الجديدة.
تدليل القدمين المتعبة: الاسترخاء للأقدام المتورمة
تهدئة قدميك مع سحر للقدم من بالمرز
مكن أن يضع الحمل ضغطا إضافيا على قدميك، خاصة في الأشهر الأخيرة، مما يتركهما مؤلمين ومتعبين. تم تصميم سحر القدم من قبل بالمرز لتخفيف القدمين المتعبة والمتورمة بمزيج من زيت النعناع وزبدة الكاكاو. يساعد هذا الكريم على تقليل التورم وتهدئة العضلات المؤلمة، مما يمنحك علاجا صغيرا في المنتجع الصحي في المنزل. قم بتدليكه على قدميك قبل النوم لتشعر بالانتعاش والاسترخاء، والاستعداد لنوم جيد ليلا.
نصائح لروتين مستمر
الترطيب: شرب الكثير من الماء لا يقل أهمية عن ترطيب بشرتك خارجيا
الاستمرارية: أهدف إلى الالتزام بروتينك اليومي. الرعاية المنتظمة تحدث فرقا
استمع إلى بشرتك: اضبط المنتجات حسب الحاجة، خاصة إذا كانت بشرتك تشعر بجفاف أو حساسية إضافية في أيام معينة
المرز: خيار موثوق به للأمهات المستقبليات
العناية بطفلك هي أكثر من مجرد منع علامات التمدد. إنها فرصة للتواصل مع جسمك وكذلك طفلك والعناية بنفسك خلال هذا الوقت الرائع.
كانت Palmer's مملوكة للعائلة وتديرها منذ عام 1840 وهي رقم رائد. #1 العلامة التجارية للعناية بعلامات التمدد في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة يسخر هذا الروتين قوة المكونات الطبيعية مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا ، مما يحافظ على بشرة الأمهات صحية ومريحة ومستعدة للرحلة المقبلة.
هل أنت مستعد لتجربة بالمر؟
اكتشفي مجموعة العناية الكاملة بالأم على أمازون، وامنحي بشرتك الحب الذي تحتاجه خلال هذه الرحلة الثمينة.
مع بالمرز ، يمكنك أن تشعر بالثقة في أن بشرتك يتم الاعتناء بها جيدا في كل خطوة على الطريق.